Baby yoga

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter ». Proverbe chinois
Qu'est-ce que le Yoga ?
Le Yoga est une méthode globale de développement. Il contribue à l’épanouissement des différents plans de l’être humain : physique, psycho-physique, mental et spirituel.

Qu'est-ce que le Baby Yoga ?
C’est un moment de complicité avec maman, papa ! Il n’est pas nécessaire de pratiquer le Yoga pour participer à cet atelier.
De façon ludique, vous accompagnerez le développement psychomoteur, stimulerez son développement psycho-affectif et participerez à l’éveil sensoriel de votre enfant.

Vous découvrirez différentes postures de yoga adaptées à l’âge et au développement moteur de votre enfant.
Vous observerez votre bébé évoluer à son rythme lors des séances.
Complice, vous lui montrerez comment faire. Bébé se fera une joie de vous surprendre !
Vous renforcerez ce lien d’attachement parents et enfant.
La douceur et le bien être seront au programme.
Nous aborderons des postures de yoga, quelques mouvements de massages qui soulageront les maux et permettront ainsi d’évacuer les tensions.
Cet atelier complet permettra à bébé de prendre conscience de son corps, savoir se mouvoir, libérer ses émotions, s’ancrer, se retourner, se rendre compte des limites de son corps dans l’espace, la coordination, de pouvoir intégrer ses différents réflexes primitifs pour évoluer de façon harmonieuse.
Quand cela se pratique en groupe, elle donne d’abord aux parents l’occasion d’être en contact avec d’autres parents, ce qui n’est pas toujours évident lorsqu’on a un jeune bébé. Elle permet aussi au nouveau-né de créer des premiers liens sociaux.

Lors de l’atelier baby yoga, les thèmes abordés sont :
• libérer les émotions
• apaiser et favoriser le sommeil
• soulager les maux de ventre et transit
• favoriser la motricité et coordination
• l’éveil et la stimulation par le jeu
yoga bébé
L’atelier est constitué de 2 sessions (selon le développement de bébé) :
• petit rayon de soleil (dès la naissance/ non marcheurs) 1h
• grande étoile (4 pattes/marcheurs à 2 ans) 1h

Chaque séance sera différente et incluera :
• des mouvements de massage bébé
• automassage parents
• temps de Yoga des sens
• temps de yoga parents avec ou non portage physiologique (avoir eu la formation portage au préalable)
• temps de relaxation

Tarif :

18 €

Forfait :

Abonnement 10 séances : 160 €
Abonnement 20 séances : 280 €

Lieu :

Le Cocon des Mèreveilles

Intervenant :

Eglantine

Durée :

1h